Ulasan

Tempoh Seks Awesome dan Baik untuk Anda - Inilah Cara Membuatnya Betul


Tempoh cenderung bertahan antara tiga hingga lima hari (walaupun kadang-kadang mereka menyeret seluruh minggu sial), dan mereka cenderung terus menopaus, yang biasanya menjejaki umur 50 tahun.

Anda mungkin suka

Apa Tempoh Anda Mendedahkan Mengenai Kesihatan Anda

Jadi, jika anda telah bersumpah pada tempoh seks-baik-baik saja, hari-hari itu pasti menambah.

Sudah lama hubungan seks mendapat rap buruk ("Ewww, itu kasar!"), Tetapi hari ini banyak orang telah datang ke idea bahawa seks semasa haid tidak hanya sama sekali normal, ia sebenarnya baik untuk anda . Namun begitu, terdapat banyak kesalahpahaman tentang hal itu, jadi untuk membantu kita mengembara melalui fakta-fakta mengenai seks masa (dan memberi kita petua mengenai bagaimana untuk melakukan hubungan seks yang hebat), kami menjangkau doktor yang berpangkalan di New York, Alyssa Dweck, M.D., pengarang Lengkap A ke Z untuk V anda, dan Jane van Dis, M.D., sebuah OB / GYN dengan Maven, klinik digital untuk wanita.

Tempoh seks benar-benar mempunyai manfaat kesihatan.

Adalah diketahui bahawa sedikit nookie dapat membantu mengurangkan kekejangan tempoh. "Ya, orgasme (dan kontraksi otot mereka) dikaitkan dengan pembebasan bahan kimia yang baik dan neurotransmiter-yang secara semula jadi membantu dengan kesakitan," kata Dwerk.

Satu kajian mendapati bahawa wanita yang mempunyai frekuensi orgasme yang lebih tinggi mengalami kesakitan haid yang kurang. Di samping itu, Dwerk berkata, sesetengah wanita juga telah meningkatkan libido semasa haid mereka ... yang selalu membawa kepada seks yang lebih baik.

"Saya pernah mendengar bukti anekdot dari pesakit yang melakukan hubungan seks dan menggunakan cakera dan cawan haid boleh membantu memendekkan tempoh anda," kata van Dis. "Tetapi saya tidak nampak apa-apa kajian menunjukkan ini."

Masih ... lebih selamat daripada maaf, kan? Terutama apabila "selamat" bermakna "mempunyai orgasme."

... tetapi anda masih perlu menggunakan perlindungan.

"Jangkitan seks sudah pasti selamat, selagi anda meneruskan pelbagai amalan yang sama untuk mencegah kehamilan dan STI yang anda lakukan semasa anda tidak berada pada masa anda," kata van Dis.

Banyak STI, seperti hepatitis B dan C dan HIV, ditularkan melalui cecair badan, termasuk darah haid. Sifilis, gonorea, dan klamidia juga disebarkan secara seksual, dan van Dis menyatakan bahawa OB / GYN telah melihat peningkatan kadar ketiga. Sesetengah data mencadangkan bahawa anda mungkin juga lebih cenderung kepada beberapa jangkitan semasa haid. Walau bagaimanapun, korelasi itu tidak pasti.

Apabila setengah penduduk menstruasi, tidak ada keperluan untuk membisikkannya.

"Sesetengah telah membuat hipotesis bahawa sejak leher rahim dibuka sedikit untuk membolehkan darah haid dan lapisan endometrium lulus, terdapat peningkatan risiko untuk penyebaran virus atau bakteria selama tempoh seks," kata van Dis. "Tetapi tidak ada kajian muktamad yang menunjukkan ini benar."

Oleh itu, jika anda bukan monogami, adalah idea yang baik untuk menggunakan kondom (semasa tempoh anda ... bukan semasa tempoh anda ... cukup banyak).

Dan ya, anda masih boleh hamil.

Salah satu mitos lama mengenai seks adalah bahawa anda tidak boleh hamil, tetapi itu benar-benar palsu. "Saya memberitahu wanita bahawa walaupun peluang untuk hamil pada hari satu hingga tujuh kitaran rendah, ia tidak sifar," kata van Dis. "Jika anda tidak bersedia menjadi ibu bapa, sebaiknya gunakan sekurang-kurangnya satu bentuk kawalan kelahiran yang boleh dipercayai sepanjang masa."

Ada cara untuk mengurangkan gangguan.

Van Dis mencadangkan seks mandi atau produk seperti cakera haid, yang boleh digunakan untuk seks berkawan bebas. Pilihan keseronokan lain: Melakukannya di dalam tab mandi, atau jika anda mempunyai ruang luar yang terpencil, ini adalah masa yang tepat untuk mengambil kesempatan. Untuk mengelakkan masalah besar pada hari aliran berat, anda boleh membuang tuala di atas katil; melepaskan katil khas yang berwarna hitam; dan elakkan kedudukan seperti cowgirl, kerana graviti.

Persepsi berubah.

Walaupun tempoh seks digunakan untuk menjadi tabu, itu tidak lagi berlaku, kata Dweck dan van Dis. Malah, lebih daripada 75 peratus lelaki yang ditinjau dalam satu tinjauan baru-baru ini berkata mereka akan suka melakukan hubungan seks semasa haid. Dwerk berkata rakan kongsi perlu secara terbuka berkomunikasi antara satu sama lain mengenai tahap keselesaan mereka. "Menses dan kesihatan dan kebersihan faraj secara amnya masih subjek kontroversi. Mari ubah ini, "kata Dweck.

Tambah van Dis: "Apabila separuh penduduk menstruat, tidak ada keperluan untuk berbisik tentangnya."

Julissa Treviño adalah seorang penulis dan wartawan yang kini berpangkalan di Mexico. Kerja beliau telah muncul Kajian Kewartawanan Columbia, The Dallas Morning News, Racked, Man Repeller, Vogue remaja, dan CityLab. Ikut dia @JulissaTrevino.


Tonton video itu: How I Got Rid Of My Double Chin!! (Januari 2022).