Ulasan

GreatistYou Days 12-14: Contestants kami Membuat Kemajuan dan Penemuan Baru


Selamat datang ke GreatistYou, percubaan sosial baru di mana kita melihat apa yang berlaku apabila lima orang membuat keputusan untuk menukar kesihatan mereka-dan menyiarkan perjalanan mereka untuk semua orang dapat melihat. Empat gol, lima peserta, dan enam minggu untuk menghancurkan berkata matlamat untuk menjanjikan kehidupan yang lebih baik (oh, dan $ 1,000!).

Minggu kedua berakhir dengan catatan yang tinggi untuk lima orang yang tidak berani. Apabila peserta membuat persiapan untuk minggu baru, mereka sudah mula melihat kemajuan. Jasmine (@greatistjasmine) kini bertukar malam Jumaat di sebuah bar untuk pagi hari Sabtu di kelas barre terima kasih kepada Pure Barre. Selain itu, dia (dan Brandon, untuk perkara itu) menemui apa yang pedaging adalah semasa membuat Whittier 30 frittata. Minda. Ditiup.

Sementara itu ...

  • Bercakap tentang Brandon (@greatistbrandon), perjalanannya datang dengan godaan, tetapi dia keluar di atas. Melewati bakul roti dan pizza yang terlalu mahal, dia memilih salad yang sihat dan masih menjadi salah satu peminat terbesar Starbucks.
  • Darby dan Adrienne (@greatistdanda) mengejar latihan 10K mereka dengan menuju ke kelas Kaedah Bar dan kemudian menyiapkan tilam berat di seluruh bandar. Mereka juga diperah dalam sesi latihan dengan Sean Fortune dari Central Park Coaching untuk mengasah segala-galanya dari teknik untuk membentang. Rundingan seterusnya mereka mendapat hasil yang baik.
  • ‚ÄčRegina (@greatistregina) berasa seperti orang baru selepas hanya dua minggu. Beribu-ribu burpees (OK, mungkin tidak ribuan, tetapi banyak!) Meninggalkan perasaannya secara fizikal dan emosi, dan dia mula bekerja pada beberapa latihan, yang mana membezakan Muay Thai dari kickboxing (yang tahu?).
  • Akhirnya, mentor GreatistYou Jessi Kneeland (@greatistmentor) menawarkan beberapa perkataan kebijaksanaan: "Pro tip: meraikan hasil anda. Sama ada anda berasa kuat, sihat, bertenaga, lebih kurus, atau lebih mahir ... tanpa rasa gembira meraikan kejahatan mutlak daripada setiap kemenangan kecil! "Amen.