Maklumat

Bagaimana Mengekalkan Kurang Kurang Tanpa Kerosakan


Kongsi di Pinterest

Saya tergesa-gesa keluar dari pejabat, bersemangat untuk bertemu dengan seorang kawan untuk martini sejuk di bar atas bumbung selepas hari gila di tempat kerja. Semasa saya melompat ke lif, pengurus saya keluar. "Memanggilnya awal hari ini, Susie?" Katanya, memandang alis. Ia adalah pukul 5:31 pagi. Adakah dia serius?

Ketika pintu lif ditutup, saya berasa tersengih dan sedikit keliru. Saya telah bekerja keldai saya dan merupakan penjual utama di dalam pasukan. Mengapa pengurus saya begitu peduli terhadap jam saya? Lebih dari minuman kami, kawan saya dan saya memutuskan bahawa dia memilih perkara-perkara yang paling bodoh untuk dipertimbangkan: tinggal lewat di pejabat, penampilan kerja keras atas kerja keras sebenar, dan menunjukkan dedikasi luar. Semua ini perkara superficial ke atas bahan, keikhlasan, dan keputusan. Walaupun saya tahu semua ini, komennya masih mengganggu saya.

Untuk bertahan hidup di dunia ini, anda harus peduli tentang pertemuan-pertemuan kecil seperti ini dan banyak perkara lain yang mengecewakan kami setiap hari. Anda perlu tahu siapa anda dan menjadi OK dengan apa yang anda lakukan. Menjaga kurang akan memastikan kewarasan dan kelangsungan hidup anda sendiri.

Tetapi ini tidak boleh dikelirukan dengan diri sendiri cuai. Orang yang cuai tidak menarik berat badan mereka. Orang-orang yang cuai berpuas hati, bahkan cuai. Mereka tidak semestinya menghormati orang lain atau memberikan sumbangan mereka kepada pasukan, keluarga, atau persahabatan.

Ia mengenai melakukan yang terbaik dan tidak berpeluh yang lain.

Berasa riang, atau kurang peduli, agak sebaliknya. Ia menjaga perkara-perkara yang penting dan kehilangan karut yang tidak. Ia mengenai melakukan yang terbaik dan tidak berpeluh yang lain. Melakukan ini memastikan yang terbaik juga menjadi lebih baik, kerana tenaga anda tidak digunakan pada omong kosong yang tidak penting. Anda boleh mengambil berat tentang barangan penting tanpa bimbang yang menimbulkan banyak pencapaian tinggi dengan keperluan untuk menggembirakan orang lain dan menjadi sempurna.

Berikut adalah cara anda boleh menjadi benar kepada diri anda, mengekalkan integriti anda, dan menjaga jumlah yang betul.

Kongsi di Pinterest

1. Tahu diri anda.

Untuk mengetahui apa yang perlu diambil perhatian, anda perlu tahu apa yang anda hargai. Apa yang anda hargai terperinci semua tempoh yang lain. Biarkan ini menjadi cahaya panduan anda apabila anda membuat keputusan.

Adakah anda peduli menjadi mentor kepada kakitangan junior di tempat kerja? Besar, pergi untuk itu. Adakah anda mengambil berat tentang menyelaraskan prosedur pejabat ke aliran yang teratur dan cekap? Brilian, ambil alih! Adakah anda mengambil berat tentang duduk dalam mesyuarat dalaman yang tidak mandatori (cuba untuk memastikan mata anda terbuka) di mana anda seolah-olah selalu tidak meninggalkan yang lebih bijak dan hanya satu jam lebih tua? Tidak? Nah, tunduk dengan sopan. Orang boleh mengatakan apa yang mereka mahu-anda terlalu sibuk melakukan kerja nyata yang penting kepada anda. Sikap dan fokus ini mungkin akan dapat anda perhatikan juga.

2. Berikan kesempurnaan.

"Tiada siapa yang sempurna." Kita semua pernah mendengarnya satu juta kali. Namun kita semua diam-diam berusaha untuk itu, kemudian letupan kita kadang-kadang apabila kita jatuh pendek, bukan?

Begini bagaimana saya meneruskan perangkap kesempurnaan: Saya mempunyai koleksi video di laman web saya. Tebak berapa ramai yang saya nonton sepanjang jalan? Zero. Apabila saya melihat coretan, saya melihat begitu banyak kesilapan dan perkara yang saya lakukan dengan cara yang berbeza, saya benar-benar merasa tidak selesa. Tetapi saya masih menembak mereka, menyiarkannya, dan berkongsi mereka. Suami saya memeriksa mereka terlebih dahulu untuk melihat mana-mana kecelakaan utama (dan saya juga membuatnya memakai fon kepala!).

Anda tidak perlu menyempurnakannya, anda hanya perlu mendapatkannya.

Saya mengambil berat tentang dua perkara: apa yang saya bercakap dan berkongsi maklumat yang saya percaya dapat memberi manfaat kepada orang lain. Jika saya melakukan dua perkara itu, kerja saya selesai. Kepada saya, itu mengurus jumlah yang betul. Sekiranya saya menunggu kesempurnaan, saya tidak akan merakamkan satu perkataan sahaja. Dan saya enggan membiarkan ketakutan, kesombongan, atau ego memerintah output saya.

Dalam kes ini, kurang peduli boleh membuat anda sebuah mesin kreatif. Dan sebagai pepatah lama pergi: Anda tidak perlu mendapatkannya sempurna, anda hanya perlu menerimanya.

3. Ingat perkataan "tidak."

Apabila anda berkomitmen untuk menjaga lebih kurang tentang perkara-perkara yang tidak penting kepada anda, anda mencapai tahap kebebasan peribadi yang sangat berbahaya. Ini boleh merangkumi projek profesional yang merosot, menolak jemputan peribadi, dan juga memberikan rehat freakin jika anda memutuskan untuk tidak bersenam pada pagi Sabtu. Dalam parodi praktikal, The Life Changing Magic of Not Give a F * ck, Sarah Knight menulis, "Keajaiban yang mengubah hidup tidak memberikan f * ck adalah keutamaan. Pilih kegembiraan untuk mengganggu. "

Mengatakan tidak kepada lebih banyak perkara yang tidak membuat anda wang, membuat anda lebih baik, atau membuat anda bahagia adalah asas untuk hidup yang bahagia. Tanyalah diri anda: Apa yang anda boleh katakan tidak pada minggu ini?

Jika (seperti kebanyakan orang) anda berjuang untuk mengatakan tidak, inilah cara kegemaran saya untuk mengatakannya:

"Claire, saya suka datang ke bachelorette anda di Vegas / melihat resume anda / mempunyai kopi dengan kenalan anda, tetapi harus mengatakan tidak kerana saya mempunyai banyak di pinggan saya sekarang. Saya tidak mahu melakukan sesuatu yang saya tidak dapat memberi tumpuan sepenuhnya kepada saya. "

Anda mungkin suka

The 10 Times It's OK to Say "No"

Sekiranya ada alternatif, tawarkan seperti intro kepada orang lain atau tawaran bantuan dengan cara yang lebih kecil. Jika tidak, saya tetap mencintai, cepat, dan pendek. Bonus: Seiring waktu, orang meminta kurang daripada anda kerana anda secara tidak sengaja mengajar mereka untuk menghormati masa anda. Ini seperti surga di atas pinggan. Yang diberi kuasa, penyayang "tidak" dihormati. Kesyahidan- "Saya sentiasa yang pertama untuk membantu, saya seorang kawan baik, blah, blaah, blah" - bukan.

The Takeaway

Apabila anda mengambil berat mengenai hal-hal yang penting dan bukan jutaan perkara di alam semesta yang akan menghisap tenaga / masa / wang / sanitasi anda, anda menjalani kehidupan yang berbeza. Tiada apa yang membuat saya lebih bahagia daripada menyedari ini apabila saya baru-baru ini menolak projek perundingan yang akan membuatkan saya tertekan, tidak berpuas hati, dan terlalu banyak bekerja. Saya berjumpa dengannya selama berjam-jam (dan bercakap suami miskin saya tentang kematian itu), dan saya masih merasa tidak pasti tentang pilihan saya.

Kemudian satu petang hari yang cerah dan cerah, saya dan anjing saya pergi untuk berjalan kaki secara spontan. Kami berjalan-jalan ke taman itu kemudian duduk di luar di sebuah kafe di mana saya mengarahkan segelas rosé. Ia tidak pun 4 p.m.

Duduk di sana dengan anjing saya, wain saya, dan petang percuma saya berasa gembira, walaupun nakal. "Adakah ini mengapa saya menolak kerja itu?" Saya bertanya kepada diri saya sendiri, melihat anjing saya tertidur dengan tenang di bawah matahari. Ya. Ya ia adalah. Saya suka menyayangi kurang.

Susie Moore adalah kolumnis jurulatih kehidupan Greatist dan seorang jurulatih keyakinan di New York City. Daftar untuk HerSide Hustle Prep School dan semak semula setiap hari Selasa untuk lajur No Regrets terbaru beliau!