Baru

Adakah terdapat sesuatu seperti Latihan Terlalu Banyak? Dan 4 Pautan Lebih Anda Tidak Boleh


Terdapat terlalu banyak internet dengan keajaiban seperti sos kacang yang disumbat dengan kepingan pizza-dan terlalu sedikit masa. Itulah sebabnya kami mengkategorikan senarai yang terbaik daripada yang terbaik (a.k.a. "Greatist") perkara yang telah kita jumpa di Web minggu ini. Dalam erti kata lain, itu adalah perkara yang kami akan e-mel / gchat / tweet / teks anda segera jika kami besties. Walaupun kami tidak akan berhenti berusaha untuk membawa kandungan pembaca kami yang menakjubkan setiap hari, kami tidak tahu semua perkara terbaik datang dari kami.

1. Bolehkah Anda Melatih Terlalu Banyak? (Atlantik)

Ini adalah persoalan yang kami tanyakan apabila kami mendapati diri kami duduk di sofa dengan kue bercuti di tangan. Dan kami mengambil keselesaan dalam mengetahui bahawa di sana adalah perkara seperti latihan terlalu banyak. Tetapi ia memberi kesan kepada peratusan kecil penduduknya-hanya segelintir kes yang direkodkan di kalangan pesaing ketahanan yang serius (berfikir: ultra-marathoner) -dengan benar-benar tidak ada peluang orang biasa akan menderita daripadanya. Lagipun, kebanyakan kita tidak meluangkan masa untuk 150 minit kad kardio kerajaan mengesyorkan kita lakukan setiap minggu.

2. Burung Awal vs Burung Hantu Malam (Sains ASAP)

Pasti, burung awal mendapat cacing. Tetapi kita juga memerlukan burung hantu malam untuk menjaga keseimbangan dunia kita. Cuma fikirkan berapa lama baris di Starbucks jika semua orang bangun awal! Video pantas ini dari rakan-rakan kami di ASAP Science menjawab semua soalan terbakar kami mengenai tabiat tidur. Sebagai permulaan, anda tidak mempunyai banyak pilihan untuk menjadi burung awal atau burung hantu malam-gen tersebut telah diturunkan dari ibu bapa anda.

3. Fringe Tidak Lebih: Grains Purba Akan Segera Menjadi Pelbagai Cheerios (NPR)

Tidak ada lagi keperluan untuk pergi ke kedai makanan khusus untuk mendapatkan gandum Kamut dan dieja. Ini bijirin purba yang dipanggil-sebenarnya mereka tidak lebih tua daripada gandum dan gandum biasa-sedang menghidupkan di pulau bijirin anda sebagai barisan Cheerios yang terbaru. Bergerak di atas Honey Nut dan Multi-Grain, ada bijirin baru di bandar.

4. Ais Krim Wain Adalah Sekarang Yang Anda Boleh Makan dan Dapatkan Mabuk (Blog MTL)

Nah, jika ini bukanlah pilihan dewasa yang sempurna, kita tidak tahu apa itu. Dan bukan sekadar wain berperisa ais krim. Ini adalah wain diselitkan ais krim. Setiap gelas mempunyai kandungan alkohol sebanyak 5 peratus, jadi anda boleh mendapatkan ais krim yang berdengung-kami fikir hanya berlaku dalam mimpi kami! Rasa (seperti cabernet coklat dan ceri merlot) bunyi ilahi. Satu masalah? Buat masa ini, pint hanya dijual di sebuah kedai tenusu di New York. Nampaknya kami telah merancang perjalanan jalan seterusnya.

5. Rehab Gula: Rawatan Baru untuk Ketagihan Tidak-So-Sweet (NBC News)

Cravings beberapa orang rasa untuk gula-gula dan merawat mungkin sebenarnya sama dengan penagih tarik merasakan ke arah dadah pilihan mereka haram. Walaupun penyelidikan tentang ketagihan makanan masih dalam peringkat awal, pemulihan gula muncul di seluruh negara untuk membantu penagih makanan. Pesakit di pusat-pusat ini belajar untuk melatih semula otak mereka dari makanan ringan yang memihak kepada pilihan gaya hidup sihat.