Baru

Mulakan Hak Baru Tahun Baru dengan Hadiah Kecergasan Kick-Butt


Tahun ini, bermula pada matlamat kecergasan pada awal tahun 2014 dengan beberapa swag baru.

Kenapa tunggu 'til 2014 untuk memulakan resolusi kecergasan? Bantu ahli keluarga atau rakan anda bermula di jalan untuk kecergasan dengan hadiah berguna seperti tracker kecergasan yang mengagumkan, pakaian senaman baru yang mewah, atau peralatan latihan. Ambil hadiah anda ke peringkat seterusnya dengan menawarkan untuk menyertai mereka dalam pengembaraan kecergasan seterusnya mereka.

Hadiah Semasa Perjalanan:

Bantu rakan yang berfikiran kecergasan dengan Panduan Latihan 5k Greatist.

Buddy Up:

Cara terbaik untuk menggalakkan seseorang untuk bersesuaian adalah dengan bekerja di samping mereka - ditambah, memukul gym dengan pasangan adalah sama dengan peluh yang lebih baik bagi kedua peserta.