Misc

Mempunyai Parti Percutian Sihat dengan Substitusi Cip Pintar


Kongsi di Pinterest

Dengan semua minuman keras, pai, dan kue Krismas, makan sihat semasa cuti boleh kelihatan tidak mungkin! Memberi pilihan yang lebih masuk akal dengan cip rumah yang sihat. Sebagai contoh, potong beberapa ubi jalar dan topinya dengan bawang putih, rosemary, dan garam laut. Pop mereka di dalam ketuhar sehingga rangup dan berkhidmat dengan berenang buatan sendiri atau hummus untuk kegagalan tambahan.

Spuds Galore:

Hidupkan sayur-sayuran tambahan ke dalam brussels bercambah dan hash kentang.

Diariku:

Cuba simpan jurnal makanan untuk mengurangkan atau mengekalkan berat badan.