Misc

Snek Pintar dengan Mengelakkan Makanan Tinggi dalam Gula, Lemak, dan Garam


Kongsi di Pinterest

Kajian menunjukkan bahawa makanan yang diproses tinggi gula, lemak, dan garam boleh menjadi seperti adiktif sebagai ubat. Selepas makan makanan yang tidak sihat, subjek ujian menunjukkan gejala pengeluaran sebenar apabila mereka kembali ke pemakanan yang lebih sihat. Apakah cara terbaik untuk mengelakkan ketagihan? Snek pada makanan yang berkhasiat dan jimat barang-barang yang asin, manis, atau berlemak untuk merawat istimewa sekali-sekala.

Lakukan hari ini: Kajian menunjukkan bahawa makanan yang tidak sihat boleh menjadi seperti adiktif sebagai ubat - mengelakkan kebiasaan makanan ringan dengan memilih makanan ringan yang lebih bijak.

Daripada Penglihatan, Daripada Pikiran:

Simpan makanan ringan di mana ia tidak dapat dilihat dengan mudah untuk menghalang snek yang tidak sihat.

Organik Shmorganic:

Hanya 'menyebabkan label mengatakan "organik" tidak bermakna ia secara automatik sihat juga! Ketahui lebih lanjut di sini.


Tonton video itu: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles (Januari 2022).