Misc

A Workout Plateau-Busting, Yoga for Dudes, dan More


Selamat hari Ahad! Seperti biasa, Pautan Kami Cinta membawa anda inspirasi kesihatan dan kecergasan kegemaran kami dari seluruh web. Minggu ini, kita mempunyai artikel yang keren mengenai mengapa lelaki perlu melakukan yoga dan ubat-ubatan semulajadi untuk perut yang sedih. Kami ingin menunjukkan beberapa cinta dan berkongsi kandungan kick-ass dalam dunia kesihatan, jadi berikut adalah pilihan kami:

Gambar oleh Jordan Shakeshaft
Kecergasan

Merosakkan Barrier Yoga untuk Lelaki - Mind Body Green

Puan-puan, yoga bukan hanya untuk wanita. Ia untuk semua orang, membantu membina kekuatan dan hubungan sambil mengurangkan tekanan. Masih tidak yakin? Teruskan membaca!

Kesihatan

Jawapan kepada Setiap Masalah Kesyukuran yang Mungkin - The Atlantic

Kesyukuran mungkin berakhir, tetapi artikel ini masih berguna, apatah lagi cantik lucu. Selain itu, kami mempelajari kebenaran sebenar mengenai tofurkey.

Kebahagiaan

Adakah Anda Berurusan Dengan Tekanan Yang Salah? - The Daily Muse

Jangan menekankan, tetapi tekanan boleh memberi kesan kesihatan yang agak negatif pada tahun ke bawah. Ketahui cara menangani kecemasan untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental anda.

Sorotan Blog

The Plateau Busting Workout Theory - Zen to Fitness

Tidak melihat kemajuan di dalam bilik berat? Cuba teori ini yang mungkin bermakna kemajuan yang lebih baik dalam masa yang kurang.

Ambil beg

5 Pembaikan Semulajadi untuk Sakit Perut

Masih merasakan kesan dari makan malam Thanksgiving? Kemudian cuba beberapa peneroka perut (au naturale!) Untuk membantu merasa lebih baik dalam masa yang singkat.


Tonton video itu: 6 Pack Ab Workout to Reduce Stomach Fat (Januari 2022).