Nasihat

Pilih Dark Chocolate


Kongsi di Pinterest

Kadang-kadang, kita tidak boleh membantu diri kita ketika datang ke coklat. Oleh itu, untuk mengelakkan daripada pergi ke laut, cuba cari coklat dengan koko yang lebih tinggi, yang meninggalkan sedikit ruang untuk aditif manis dan lebih banyak ruang untuk antioksidan yang sihat. (Kami mengesyorkan mencari koko 70 peratus atau lebih tinggi). Mahu cuba merawat baru? Cubalah coklat mentah, bentuk bebas tenusu dengan rasa yang semula jadi yang kuat.

The Takeaway: Memilih coklat dengan sekurang-kurangnya 70 peratus koko untuk mengelakkan gula berlebihan.

Buah Coklat Mudah

Buatlah coklat anda sendiri yang dibungkus penuh buah-buahan super!

Coklat Tanpa Jenayah

Kami mempunyai 15 lebih sihat - dan mengejutkan - cara untuk menikmati coklat.


Tonton video itu: BLINDTEST COKLAT vs Chelsea (Januari 2022).