Nasihat

Tukar Gula untuk Kayu Manis


Gambar oleh Nicole Fara Silver

Kayu manis adalah baik untuk lebih banyak daripada hanya menambah rasa (yang ia lakukan dengan hampir tiada kalori, dengan cara ini). Selama berabad-abad, kayu manis telah dicampur dengan herba lain dan rempah-rempah untuk digunakan sebagai ubat. Salap topikal kayu manis yang dibungkus kayu manis boleh membantu melegakan kesakitan dari arthritis, manakala ramuan kayu manis yang lain sebenarnya membantu orang sembuh dari selesema dan juga med yang ditetapkan.

Dan kayu manis bukan sekadar menambah rasa tidak bersalah untuk secawan joe. Ia boleh digunakan dalam hidangan manis dan gurih. Terdapat dua jenis kayu manis: ceylon, yang juga dikenali sebagai "kayu manis sejati," dan cassia, yang merupakan jenis yang kebanyakan orang Amerika digunakan untuk melihat di kedai runcit. Cuba pelbagai jenis tanah untuk kemudahan, atau gunakan tongkat untuk sup rasa dan tepung.

The Takeaway: Masukkan kayu manis kepada hidangan manis atau sedap untuk menambah rasa tanpa gula. Ia juga mempunyai banyak kegunaan ubat alternatif yang disokong sains.

Beberapa Steak di Kopi Anda?

Cinnamon baik untuk kopi dan kopi yang baik untuk ... steak? Ia hebat seperti menggosok apabila membuang beberapa stik pada barbie.

Fakta yang menyeronokkan

Kopi adalah komoditi kedua yang paling diperdagangkan di dunia selepas minyak.


Tonton video itu: Pemanis Stevia Elak Kencing Manis (Januari 2022).