Nasihat

Adakah Chakra yang Disekat Memegang Anda Kembali Dari Kehidupan yang Selamat?


Semasa kita menjalani kehidupan, kita tidak dapat dielakkan sekatan jalan raya dan juga beberapa hujung mati. Rintangan ini mengajar kita pelajaran berharga dan membantu kita berkembang. Tetapi bagaimana jika anda terus terjebak di sudut yang sama? Terlepas dari apa yang anda cuba, anda kembali ke corak yang sama yang menghalang anda daripada benar-benar mempercepatkan kehidupan. Sama ada hubungan itu semua mempunyai hutang akhir yang dibuat untuk TV atau hutang kad kredit yang kekal, masalah ini boleh menjadi tanda isu mendalam yang mendalam, dan mungkin juga penyumbatan dalam satu atau lebih chakra anda.

Sistem Chakra

Chakras adalah sistem penyembuhan Hindu kuno yang berkunjung sejauh 2500 B.C. Menurut ubat Ayurveda, chakra adalah zon tenaga dalam tubuh yang sesuai dengan kelenjar tertentu dalam sistem endokrin. Mereka berkait rapat dengan kesihatan kita, dan perkembangan emosi dan rohani kita. Sistem chakra terdiri daripada tujuh pusat tenaga yang terletak di sepanjang barisan pertengahan badan. Mereka bermula di pangkal tulang belakang, di akar atau chakra pertama dan bergerak ke atas kepala, yang menutup di mahkota, atau chakra ketujuh. Setiap chakra juga mempunyai warna, bau, rasa, bunyi, dan kristal yang sama. Apabila satu chakra disekat, kita dapat melihat ketidakharmonian bukan sahaja secara fizikal, tetapi juga secara mental, emosi, dan rohani. Sebagai contoh, jika anda mendapati bahawa sukar untuk anda bercakap fikiran anda atau menyatakan diri anda, ia mungkin menjadi penyumbatan pada chakra kelima anda, terletak di kerongkong anda. Jika anda seolah-olah berakhir dalam hubungan yang kurang minat atau keintiman fizikal, atau jika anda sedang bergelut dengan identiti seksual anda, penyumbatan pada chakra kedua boleh menjadi sebabnya. Chakra pertama akan bernilai melihat jika anda mendapati diri anda sentiasa bimbang tentang wang dan keselamatan kewangan anda. Di pusat-pusat tenaga ini tahap penyembuhan yang lebih tinggi dapat berlaku. Dengan menggabungkan modaliti esoterik ini dengan pemakanan sihat dan pengubahsuaian gaya hidup, kita boleh menyembuhkan penyakit fizikal dan menghilangkan sekatan jalan yang menghalang kita bergerak maju dalam kehidupan kita.

Mengimbangi semula Chakras

Jika anda mengesyaki bahawa chakra tertentu memerlukan sedikit TLC, terdapat banyak cara untuk mengembalikan keseimbangan. Inilah beberapa yang paling biasa:

Reiki - Ini bentuk tenaga penyembuh tenaga dan pengurangan tekanan saluran tenaga Universal Life Force ke dalam badan untuk memulihkan keseimbangan. Ia adalah modaliti yang hebat bagi mereka yang baru untuk menyeimbangkan kembali chakra. Dalam sesetengah Reiki biasa, pengamal membimbing pelanggan melalui meditasi menggunakan sentuhan cahaya dan menenangkan muzik. Reiki membantu memasuki chakras keenam dan ketujuh, supaya dapat membantu meningkatkan daya gerak.

Penyembuhan Bunyi - Seorang pengamal yang berpengalaman atau dukun melakukan penyembuhan dengan alat seperti seruling, gendang, dan loceng. Getaran bunyi digunakan untuk membersihkan atau mengimbangi sistem chakra. Penyembuhan bunyi membantu mengosongkan tenaga negatif dari pengalaman masa lalu dan mengimbangi semula chakra pertama dan kedua. Mereka yang mencari pertolongan dengan isu-isu mengenai kestabilan kewangan dan identiti seksual dapat mencari penyembuhan dengan terapi bunyi sangat bermanfaat.

Terapi Kristal - Oleh kerana setiap chakra bergetar pada frekuensinya sendiri, terdapat kristal yang sama yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan. Jika anda kehilangan kawan atau orang yang disayangi, memegang batu kuarza mawar boleh membantu menyembuhkan hati, atau chakra keempat, yang terikat pada cinta dan hubungan. Sekiranya anda mengalami pemecahan atau mengalami masa yang sukar dalam hubungan semasa, mengekalkan permata kuar meningkat di dalam poket anda atau pada kalung boleh membantu mengimbangi semula chakra jantung, kerana kristal mempunyai kesan yang lebih besar apabila mereka diletakkan berhampiran pusat tenaga yang sepadan.

Aromaterapi - Minyak pati boleh mencetuskan pelbagai tindak balas fizikal dalam badan yang membantu mengembalikan keseimbangan dalam sistem cakera. Sebagai contoh, lavender melegakan chakra pertama anda, di mana kelenjar adrenal anda memulakan tindak balas tekanan. Lavender juga boleh membantu anda tidur lebih mendalam. Mentol pencium hidung (kelenjar yang mengawal rasa bau kita) secara langsung terikat dengan sistem limbik di otak, yang mengawal emosi, tingkah laku dan memori jangka panjang. Bau tertentu mencetuskan emosi yang sangat spesifik dan boleh membantu menyembuhkan chakras kita.

Meditasi - Pelbagai meditasi mensasarkan chakras tertentu berdasarkan emosi atau peringkat perkembangan kehidupan. Meditasi boleh duduk diam semasa anda mengulang mantra kepada diri anda (saya hebat dan akan berjaya dalam kerjaya saya!) Atau bahkan jurnal pemikiran anda. Sekiranya anda terjebak dalam pengarang, jurnal adalah cara yang baik untuk mengimbangi chakra kelima.

Terapi Pemakanan - Pelbagai makanan dan perisa juga boleh membantu mensasarkan chakra tertentu. Kerana chakra ketiga, atau plexus solar, dikaitkan secara langsung dengan sistem penghadaman dan pankreas kami, mereka yang mengalami alergi makanan, sensitiviti makanan, sindrom usus yang tidak enak, atau juga diabetes mungkin mendapat bantuan dalam terapi nutrisi.

Terapi Pergerakan - Peragaan yoga yang berbeza dan pergerakan berasaskan tai chi boleh merangsang tenaga di bahagian badan yang sesuai dengan chakra tertentu. Mana-mana tujuh chakras akan mendapat manfaat daripada terapi pergerakan, walaupun empat chakra pertama cenderung untuk bertindak balas yang terbaik. Chakra ini adalah chakra "grounding", chakra yang lebih fisikal yang mengikat kita ke bumi. Yoga, qi qong, dan tai chi sangat biasa digunakan untuk membantu membawa tenaga dan mengimbangi kembali sistem chakra kami. Mungkin kali berikutnya anda mendapati diri anda terjebak atau bergelut, luangkan masa untuk melihat apakah ada sesuatu yang lain berlaku di bawah permukaan. Dengan mengenal pasti bahagian-bahagian kehidupan anda yang anda sedang bergelut dengan, anda boleh bekerja untuk membawa keseimbangan dan keharmonian kembali ke chakra yang sepadan. Apabila semua chakras bekerja bersama-sama, aspek fizikal, mental, emosi dan rohani dalam hidup anda mula berfungsi selari. Bila itu berlaku, anda akan mendapat kepuasan dan kebahagiaan dalam segala yang anda lakukan.