Nasihat

Sumber Daya Kesihatan dan Kecergasan Anda Mungkin Telah Terlepas


Sedia untuk beberapa R & R Jumaat? Tangkap terkini dan Greatist dalam kecergasan, kesihatan, dan kebahagiaan dengan penggabungan mingguan kami artikel kami yang paling popular minggu ini:

Gambar oleh Kate Morin

Resipi: Quinoa dan Kentang Cendawan Kental

Vegetarian dan vegan, bersukacitalah! Ini quinoa lazat dan ubi keledek yang diisi 'shrooms sama seperti perut-mengisi sebagai ayam belanda dan pemadat memukul meja Thanksgiving minggu depan.

Perbahasan Greatist: Yoga vs Pilates

Pertempuran kepala dan kepala minggu ini melengkapkan manfaat amalan yoga kuno dan adiknya yang hip, Pilates.

Berikan terima kasih setiap hari

Terdapat banyak senyuman tentang hari-hari ini, apa dengan Hari Turki betul-betul di sudut! Tetapi kajian menunjukkan bahawa sebenarnya berkata "Terima kasih" boleh membuatkan kita berasa lebih bahagia dan lebih sihat.


Tonton video itu: Dragnet: Helen Corday Red Light Bandit City Hall Bombing (Januari 2022).