Kategori Hidup

Anda sudah melakukannya: Trik Terpantas untuk Menguruskan Hidup Anda
Hidup

Anda sudah melakukannya: Trik Terpantas untuk Menguruskan Hidup Anda

Terdapat sejuta dan satu petua, muslihat, dan perbaikan gaya hidup yang mendakwa sebagai cara anda akhirnya mengatur kehidupan anda. Kesemua mereka hidup atau mati dengan sama ada anda boleh mengintegrasikannya ke dalam kehidupan anda secara lancar dan semulajadi, dan kebanyakan mereka menyusun dek terhadap anda. Banyak orang yang berjuang dengan tetap teratur adalah bahawa banyak nasihat penganjur mengambil lebih banyak usaha daripada menjadi tidak kemas.

Baca Lebih Lanjut

Hidup

Rahsia saya untuk Meningkatkan Serotonin Percuma

Berkongsi pada Pinterest Salah satu alat kesihatan mental kegemaran saya adalah percuma, banyak, dan boleh diakses. Ia cahaya matahari. Sekiranya anda melancarkan mata anda sekarang, saya faham. Beberapa tahun lalu, jika seseorang telah memberitahu saya cahaya matahari akan membantu saya menarik diri saya dari kemerosotan kemurungan, saya akan ketawa. Sebenarnya, apabila doktor saya "menetapkan" saya untuk keluar ke alam semula jadi lebih kerap, saya merasa seperti mereka menolak keseriusan penyakit mental saya.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

9 Perubahan Gaya Hidup Berguna yang Mengurus Menguruskan Diabetes dengan Breeze

Dicipta untuk Greatist oleh pakar-pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Kongsi di Pinterest Diagnosis diabetes sering datang dengan senarai cucian yang perlu dan tidak boleh dilakukan. Dan dengan semua maklumat yang berlebihan di luar sana, boleh menjadi sukar untuk memberitahu cadangan mana yang legit dan mana yang tidak masuk akal dicipta oleh internet. Kami di sini untuk memberikannya kepada anda secara lurus.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Boo! Monsters haid Anda Tidak Perlu Sembunyikan Dari

Berkongsi pada Pinterest Dicipta untuk Greatist oleh para pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Tempoh seperti kepingan salji, tidak ada dua sama. Sesetengah wanita menaiki pasang merah selama 2 hari sahaja, sementara yang lain mengalami seram serentak selama seminggu, dan rangkaian darah (atau lapisan uterus) yang tersebar hanyalah unik. Sakit juga sangat individu; sesetengah wanita hampir tidak melihat tempoh mereka, sementara yang lain meletakkan diri mereka ke kedudukan janin sementara kekejangan pergi semua Mike Tyson di kawasan mereka yang lebih rendah.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Membawa Kembali Sexy: ADHD Redux

Berkongsi pada Pinterest Dicipta untuk Greatist oleh para pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah keadaan neurologi yang menyebabkan gejala seperti impulsivity, hyperactivity, dan kekurangan fokus. ADHD datang dengan membunuh stereotaip (cth., Kanak-kanak kecil berlari ke lorong di atas kapal terbang), tetapi keadaannya kelihatan berbeza di kalangan orang dewasa.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Jika Self-Isolating Is Bad, Kenapa Ia Merasa Jadi Betul?

Kongsi pada PinterestIlustasi oleh Brittany England Sejak saya masih kecil, saya mempunyai kecenderungan untuk mahu bersendirian. Kata pertama saya adalah "tidak," dan salah satu kenangan saya yang paling awal ialah ibu saya yang memandu saya ke taman satu petang musim panas dan saya enggan keluar dari kereta sehingga semua anak-anak lain gembira bermain di bar monyet yang telah ditinggalkan.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Jadi Anda Tetap Satu Tanaman Alive. Bagaimana pula dengan yang lain?

Kongsi di PinterestPhotos oleh The Sill Ingin menanam hutan dalaman anda dengan mudah? Kami mendapat tipuan untuk anda: fikir seperti alam semula jadi. Sekiranya anda membina getaran hutan tropika atau iklim padang pasir di rumah anda, terdapat banyak tumbuh-tumbuhan baru yang akan berfungsi dengan baik dengan keluarga anda. Kami mengumpulkan satu carta visual yang mudah untuk penjagaan rumah yang mempunyai keperluan penjagaan yang sama dengan bayi anda yang sedang berkembang pesat.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Ia adalah masa untuk merawat loji anda untuk tanah segar

Berkongsi pada Pinterest Mengambil tanaman anda dari rumah lama mereka dan meletakkan mereka dalam yang baru boleh merasa menakutkan. Tetapi itulah sebabnya The Sill ada di sini. Meremehkan tumbuhan anda boleh diurus dan cara hidup segar. Perkara-perkara yang pertama Pertama Repotting tidak semestinya bermaksud menukar penanam tumbuhan, tetapi sebaliknya, mengubah tanah semasa atau campuran potting.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Woo Curious: Blame It All pada Bulan Baru di Scorpio

Kongsi pada PinterestIllustration oleh Irene Goddard Ia musim Scorpio, suka. Scorpios adalah tanda yang paling berkaitan dengan transformasi - lebih khusus, mengenali kegelapan dalaman kita untuk menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri. Jika keadaan berasa sedikit tegang sekarang, bukan hanya anda.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Kami Pergi ke Festival Makanan Vegan - dan telah ditiup pergi

Berkongsi pada PinterestAll gambar ihsan Vegandalefest.com Hot dogs! Ayam goreng! Mozzarella melekat! Apa ?! Sepintas lalu, bidang khemah-khemah putih, tanda-tanda bersemangat, dan keramaian orang yang bahagia dan lapar mungkin saja menjadi perayaan makanan. Tetapi tidak. Beratus-ratus yang dibarisi untuk sandwic goreng, kabobs panggang, dan makanan selesa.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Bawa Sangria Seram ini ke Potluck Seterusnya anda

Kongsi di PinterestPhotos oleh Lindsay Kinder Apabila saya masih kecil, keluarga saya menjadi tuan rumah pesta Halloween ayah-anak tahunan. Bayangkan seorang anak lelaki berusia 8 tahun yang menyedari budaya pop yang memakai dad mereka sebagai varian Dennis Rodman (termasuk rambut neon semburan yang dicat). Kami menggantikan mentol lampu bilik mandi tetamu kami dengan cahaya hitam (begitu menyeramkan!
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Kenapa Kuku Saya Menjadikan Kek Rebus?

Dicipta untuk Greatist oleh pakar-pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Pai à la mode? Bunyi bagus. Kaki à la fungus? Paling teruk. Adakah kuku jari anda runtuh? Retak? Ditarik? Kuku anda mungkin cuba memberitahu anda sesuatu. Anda tidak dapat berjalan dengan kulat kuku, atau pun psoriasis. Pertama, apa sebenarnya psoriasis?
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Mengapa Kolam Renang Bayi Lemak Adakah Jadi Tawaran Besar untuk Wanita Seperti Saya

Kongsi di PinterestIllustration oleh Irene Goddard Selama saya boleh ingat, saya telah ditarik ke badan-badan air. Berat badan saya akan cuba sekeras mungkin untuk menyingsing saya ke bahagian bawah. Tetapi kepala saya, hampir tidak di atas air, akan berjuang untuk memastikan saya bertahan tidak kira apa. Berada di dalam air, di mana kaki saya gunting-menendang di bawah saya dan kepala saya bobbed pergi, mengingatkan saya bahawa badan saya, dalam semua kemuliaan canggung, telah mendapati tempat yang selamat.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Pedal ke Mental: Bagaimana Pam Pump pada Crash Concerta

Berkongsi pada Pinterest Dicipta untuk Greatist oleh para pakar di Healthline. Read more Got Concerta? Sekiranya anda melakukannya, mungkin kerana anda telah didiagnosis dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Bahan aktif di Concerta adalah bentuk methylphenidate yang bertindak panjang. Walau bagaimanapun, Concerta (seperti banyak ubat perangsang) boleh mempunyai kesan yang kurang mencintai pada noggin anda dengan menyebabkan apa yang sering dirujuk sebagai "kemalangan.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Bolehkah Keto Sebenarnya Bantu Menguruskan Jenis 2 Diabetes?

Dicipta untuk Greatist oleh pakar-pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Kongsi pada Pinterest Pada masa-masa, diabetes jenis 2 boleh merasakan seperti membawa sekelip mata parti yang berpanjangan di belakang anda. Bila-bila masa anda mahu merawat diri sendiri, dia ada di sana untuk mengumpat bahawa pembuang epal donat keluar dari tangan anda. Dan ketika tidak ada yang memanggil diabetes T2 pesta, ada banyak cara untuk menjaga kondisi anda dari hujan di perarakan anda.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

16 Superfood Tasty yang Mengendalikan Gula Darah

Berkongsi pada Pinterest Dicipta untuk Greatist oleh para pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Hidup dengan diabetes jenis 2 (atau cuba menghalangnya) boleh menyebabkan obsesi dan kekeliruan terhadap makanan. Apa yang anda sepatutnya makan? Semua orang bertindak balas dengan makanan yang berbeza, jadi kunci adalah mencari keseimbangan yang betul dengan makanan yang anda nikmati.
Baca Lebih Lanjut