Kategori Hidup

31 Smoothies Pack Itu di Veggies (Bukan Itu Anda Boleh Beritahu)
Hidup

31 Smoothies Pack Itu di Veggies (Bukan Itu Anda Boleh Beritahu)

Sudah terlalu mudah untuk jatuh ke dalam keadaan smoothie. Walaupun terdapat banyak kombinasi buah-buahan, serbuk, lemak, dan cecair untuk dicuba, kami sering meletakkan barang-barang yang sama ke dalam pengisar. Mungkin itu adalah pilihan yang sangat menggembirakan, kita lebih suka berhenti merenung sama sekali (ini berlaku pada dasarnya setiap kali kita menghidupkan Netflix), atau mungkin itu di teras kita, kita makhluk kebiasaan (jika ia tidak pecah, jangan membetulkannya!

Baca Lebih Lanjut

Hidup

Mengapa Kulit saya Merah?

Dicipta untuk Greatist oleh pakar-pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Kongsi pada Pinterest Jadi anda bangun hari ini dengan tampalan kulit merah. Hebat. Anda tahu badan anda cuba memberitahu sesuatu, tetapi perubahan warna tidak menguraikan apa masalahnya - atau bagaimana cara memperbaikinya. Kemerahan kulit tidak selalu menjadi masalah besar, dan kadang-kadang masalah itu akan hilang sendiri atau dengan langkah-langkah sederhana di rumah.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Bolehkah Kami Bercakap Mengenai Tol Pengamatan?

Kongsi di PinterestGif oleh Dana Davenport Cara kami menggunakan media telah berubah secara dramatik selama 5 tahun yang lalu. Lama berlalu adalah hari-hari menunggu minggu demi minggu untuk mengetahui apa yang berlaku di sebelah pameran kegemaran anda - kini perkhidmatan streaming seperti Netflix, Amazon Prime, Hulu, dan platform lain telah anda dilindungi, menjatuhkan keseluruhan siri 8 episod untuk menikmati di mana sahaja anda menggantung topi kamu.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Saya suka bekerja dengan badan seperti saya

Kongsi pada PinterestIlustasi oleh Brittany England Sepanjang hidup saya, saya telah melayari dunia dengan badan bersaiz plus. Kenyataan orang-orang telah membuat saya terkejut: komen mengenai pusingan pusingan saya atau makanan yang saya makan, atau persoalan sama ada saya pernah berfikir untuk mengambil bahagian dalam apa-apa aktiviti fizikal.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Anda Perlu Dengar Ini: Berhenti Berfungsi Selepas jam 6 malam.

Berkongsi pada Pinterest Semua orang ramai. Pada ketika ini, mesej ini terasa rohani. Dewa-dewa perniagaan seperti Jack Ma dan Elon Musk telah mencatatkan rekod untuk mengatakan pekerja harus menganggapnya sebagai "rahmat besar" untuk bekerja selama 12 jam sehari. Di sisi kerja sendiri, ramai orang yang beribadah di altar Gary Vaynerchuk, titan media brash dari NYC yang menasihati pengasas permulaan untuk bekerja 18 jam sehari.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Seorang Skeptik Berjalan ke Sesi Reiki ... dan Datang Diubah

Berkongsi pada Pinterest Sepanjang 5 tahun yang lalu atau lebih, saya telah mencuba banyak perkara dalam permainan ini untuk membantu minda dan badan saya tenang. Sejak menyedari keupayaan saya untuk memilih kutikula saya sehingga mereka berdarah, menghabiskan masa yang baik sebelum tidur berjalan melalui senarai tugasan saya, dan bertanya-tanya apakah saya telah mengatakan perkara yang salah dalam mesyuarat itu - semua tanda-tanda bahawa saya mempunyai cukup serius kebimbangan.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

The One Thing You Must Clean After After Sex

Berkongsi pada Pinterest Jika anda telah mencapai satu bentuk kelamin yang menyebabkan kolam pelet, peluh, mungkin muncrat, dan lebih banyak peluntur, anda mungkin berfikir anda perlu segera melepaskan diri dari pasangan anda selepas itu dan sapu sedikit -a-dub dalam tab mandi. Tetapi bernasib baik, Dr. Felice Gersh, OB / GYN, mengatakan bahawa tidak perlu berlaku!
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Malah Millennials Yang Mahu Kanak-kanak Bosan dengan Perbualan Bayi

Kongsi pada Pinterest Ia adalah masa. Pada bulan April, atas cadangan kawan rapat, saya memutuskan untuk mencuba seorang pakar sakit puan yang baru. The gyno yang saya lihat selama lebih dua dekad meninggalkan amalannya, dan sudah beberapa tahun sejak saya mendapat pemeriksaan. Saya ingin melihat doktor baru sentiasa mengisi saya dengan keraguan, tetapi pelantikan ini mempunyai keutamaan saya kerana saya juga ingin bertanya soalan yang cukup dimuatkan: "Sekiranya saya melakukan ujian kesuburan untuk melihat sama ada saya mempunyai pukulan ketika hamil?
Baca Lebih Lanjut
Hidup

The Best Sabun dan Syampu untuk Peeps dengan Psoriasis

Dicipta untuk Greatist oleh pakar-pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Jika anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin memperoleh komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi. Berkongsi pada Pinterest Salah satu pemabuk psoriasis? Ia boleh menjadikan kulit anda sangat sensitif terhadap produk kulit tertentu. "Psoriasis adalah keadaan kulit yang kronik di mana badan telah meningkatkan perolehan sel-sel kulit, yang mengakibatkan penebangan merah pada bidang seperti siku, lutut, dan kulit kepala," kata Rajani Katta, MD, dermatologi yang disahkan oleh lembaga dan pengarang "Glow: Panduan Dermatologi untuk Diet Kulit Lebih Besar Makanan Sedunia.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Adakah Gula Sebenarnya Menyebabkan Keradangan?

Dicipta untuk Greatist oleh pakar-pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Kongsi pada Pinterest Apa yang pakar sebenarnya mengatakan apabila mereka memberi amaran bahawa gula menyebabkan keradangan? Dan adakah ini bermakna anda perlu bersumpah dengan cookies ... seperti selama-lamanya? Terdapat banyak sebab yang baik untuk mengurangkan gula. Barang-barang yang manis boleh merosakkan dengan berat badan anda, mengubah mood anda menjadi episod "Jersey Shore," dan mencetuskan kitaran makanan ringan yang tidak pernah berakhir.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

"Tetapi Adakah Anda Tidak Mengurus Mengenai Kesihatan?" Dan Lain-lain Kepercayaan yang Tidak Setuju

Kongsi di PinterestDesign oleh Lauren Park Jika anda telah meluangkan masa untuk melayari topik kesihatan di media sosial, anda mungkin mengalami riak pergerakan anti-diet, seperti kempen "I Weigh" Jameela Jamil atau serangan balas terhadap Macy untuk menjual plat menunjukkan saiz hidangan yang ketat. Topik ini bahkan berjaya membuat halaman depan warisan kesihatan warisan (lihat: "SELF" dan Tess Holliday).
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Woo Curious: Melancarkan Cinta Sendiri pada Super New Moon

Kongsi di PinterestIlustasi oleh Irene Goddard Sweet, manis Libra: tanda keseimbangan, keadilan, perkongsian, dan juga cinta. Bulan Baru adalah apabila kita menetapkan niat kita untuk minggu-minggu akan datang; dan dengan Libra sebagai peluncur panduan kami, tarotografi minggu ini akan difokuskan untuk mencari keseimbangan peribadi anda.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Terapi Lampu LED: Adakah Ia Berfaedah?

Kongsi di Pinterest Jika anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami boleh mendapat komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi. Kali pertama saya mencuba rawatan LED di pejabat esthetician saya, saya pasti saya telah menjadi "Punk'd" (itulah acara Ashton Kutcher lama - melihatnya). Sepanjang sesi 20 minit saya, saya tertakluk kepada sejumlah sifar pembakaran bahan kimia, suntikan yang menyakitkan, dan / atau laser yang menyilaukan.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Gejala Diabetes Di Wanita (Bukan Sama dengan Rakan Lelaki Anda)

Dicipta untuk Greatist oleh pakar-pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Sesetengah perkara yang anda harapkan berbeza untuk lelaki dan wanita - akil baligh, rambut muka, tempoh, keupayaan untuk melahirkan - tetapi cara jantina mengalami keadaan perubatan juga boleh agak berbeza. Sama seperti sains menunjukkan "selesema manusia" mungkin sebenarnya menjadi perkara (wanita maaf), kencing manis juga boleh nyata secara nyata untuk wanita berbanding dengan lelaki.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Inilah Rahsia untuk Latihan Latihan 'Baywatch' Zac Efron

Kongsi di PinterestDesign oleh Dana Davenport Saya akan mengatakannya sekarang: Saya masih ingat beberapa perkara mengenai filem "Baywatch" pada 2017. Walaubagaimanapun, bisep bising Zac Efron dan abs washboard akan selamanya kekal di atas otak saya - jadi terima kasih, Hollywood. Dan satu lagi terima kasih kepada Patrick Murphy, pro fitness yang berpangkalan di Los Angeles yang melancarkan Efron ke dalam bentuk yang layak Google (itulah cara anda tiba di sini, bukan?
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Untuk Cinta Lantai Pelvik Anda, Berhenti Kegeling begitu banyak

Berkongsi pada Pinterest Apabila latihan Kegel dirawat dengan janji untuk mencipta vagina AF yang kuat, saya komited untuk ritual Hulk-ifying saya sendiri. Saya mula memerah: semasa saya menyemak e-mel saya, di lampu merah, semasa menggunakan toilet ... Sudah tentu, bila-bila masa saya memikirkan vagina saya, Saya Kegeled. Dan sebagai penulis seks, itu sering.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Jadi Ini Mengapa Anda Telah Bangun Lelah

Kongsi pada Pinterest Apa yang berlaku ketika kita sedang tidur agak misteri. Kecuali anda menanam kamera bergaya Truman Show di dalam bilik tidur anda, anda tidak akan tahu apa yang anda inginkan. Dan perkara-perkara yang kita sedar berlaku? Mungkin hanya kerana orang lain mengadu kepada anda tentang itu ... Jadi, bagaimana kita sepatutnya tahu apa yang berlaku selepas lampu keluar apabila seseorang tidak memberitahu apa yang berlaku?
Baca Lebih Lanjut
Hidup

40 Makanan Anda Tidak Tahu Anda Boleh Membuat dalam Ketuhar Pemanggang

Berkongsi pada Pinterest Ah, ketuhar pembakar roti: alat yang sempurna untuk membuat ... hampir apa sahaja yang anda boleh fikirkan. Ya, sementara ketuhar kecil ini roti bakar, ia boleh melakukan lebih banyak lagi. Ketuhar pembakar roti lebih cekap daripada ketuhar biasa, dan ia boleh menjadi makanan coklat dan renyah dengan cara microwave tidak boleh. Daripada keseluruhan telur masih dalam cangkerang mereka (apa?
Baca Lebih Lanjut
Hidup

The Happy Gut: Tips Diet untuk Ulser Perut

Berkongsi pada Pinterest Dicipta untuk Greatist oleh para pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Kami semua telah berada di sana - taco lewat malam dalam sos pedas membawa kepada malam ketidakselesaan perut. Tetapi bagaimana pula apabila ketidaknyamanan yang biasa itu menjadi sesuatu yang lebih? Gejala kesakitan perut, mual, cirit-birit dan penurunan berat badan, bengkak, refluks asid, rasa kenyang dengan mudah, dan sentiasa berasa lapar tetapi tidak mempunyai selera makan, boleh menunjukkan ulser perut (aka ulser peptik) adalah untuk menyalahkan.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Pautan Antara Diabetes dan Nafas Kurang-Dari-Segar

Berkongsi pada Pinterest Dicipta untuk Greatist oleh para pakar di Healthline. Baca lebih lanjut Jika anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin memperoleh komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi. Adakah sesuatu yang anda makan semasa makan tengah hari, atau awak awak memberitahu sesuatu? Kehilangan nafsu (aka halitosis) mungkin merupakan gejala kebimbangan kesihatan.
Baca Lebih Lanjut
Hidup

Inilah Apa 3,000 Orang Berkata Mengenai Kebahagiaan Seksual

Kongsi di Pinterest Adakah anda mempunyai rutin kebahagiaan seksual? Sekiranya anda seperti kebanyakan orang, jawapannya mungkin "tidak." Jadi di manakah anda mula memikirkannya? Sebagai permulaan, amatlah berguna untuk mengetahui asas kegembiraan seksual bagi semua orang lain. Lovehoney, sebuah syarikat keseronokan seksual yang dikenali sebagai "orang-orang kebahagiaan seksual," menjalankan kajian tentang kebahagiaan seksual yang bermakna kepada pelbagai orang.
Baca Lebih Lanjut